29 – 30 czerwca 2024

SOBOTA

14:00 – 15:15  Joga na zdrowy kręgosłup. Instruktor jogi i medytacji Katarzyna Tuszewska

15:15 – 15:30  Przerwa na napoje i przekąski

15:30 – 16:15  Kirtan-muzyczna podróż z mantrami. Muzyk, instruktor medytacji Magdalena Kverneland

16:15 – 17:15  Pokaz gotowania kuchni tajskiej połączony z degustacją

17:15 – 18:00  Zarządzanie stresem i emocjami. Spotkanie z terapeutą i trenerem mentalnym Magdaleną Cieślą

18:00 – 18:45  Automasaż – szybkie rozluźnienie napięć i bólu. Fzjoterapeuta Katarzyna Tuszewska

18:45 – 19:15  Medytacja wybaczania i oczyszczania emocji. Instruktor medytacji Maja Rasińska i Marichka Kropatnytska

19:15 – 21:00  Kirtan music night

NIEDZIELA

12:00 – 13:15  Łagodna relaksująca joga na stres i niepokój. Instruktor jogi i medytacji Monika Jankowiak

13:15 – 13:30  Przerwa na napoje i przekąski

13:30 – 14:15  Warsztaty redukcji stresu. Terapeuta i trener mentalny Magdalena Cieśla

14:15 – 14:45  Medytacja z muzyką i mantrami – kirtan. Muzyk, instruktor medytacji Magdalena Kverneland

14:45 – 15:45  Pokaz gotowania kuchni indyjskiej połączony z degustacją

15:45 – 16:15  Kobido- odmładzający automasaż twarzy. Paulina Burek – kosmetolog, specjalista terapii manualnej twarzy  

16:15 – 17:00  Gimnastyka mózgu, joga serca. Fizjoterapeuta, instruktor jogi i medytacji Jakub Bagdał

17:00 – 17:30  Sound healing – warsztaty terapii dźwiękiem. Instruktor medytacji Maja Rasińska

17:30 – 18:15  Kirtan music night