W tym roku z okazji obchodów Światowego Dnia Jogi przygotowaliśmy dla Was wielowymiarową imprezę, w której każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie.

Tym razem przenosimy się do Lublina. Startujemy już od 18-go czerwca i zapraszamy wszystkich codziennie na bezpłatne zajęcia Jogi w Parku.

2-go lipca zapraszamy na Piknik z Jogą, w czasie którego między innymi odbędzie się Bicie Rekordu Polski w Największej Lekcji Jogi, koncerty zespołów, w tym ukraińskiego zespołu Atmasfera.

Poniżej znajdziesz opis wszystkich kolejnych wydarzeń. Zapraszamy!

JOGA W PARKU

Termin: 18 czerwca – 1 lipca 2022
Godzina: 18:00 – 19:30
Miejsce: Park Ludowy, wejście od Areny Lublin, pierwsza polana
Poziom trudności: dla początkujących

Wstęp wolny! 

Przez dwa tygodnie w Parku Ludowym w Lublinie odbywać się będą codziennie o godzinie 18:00 bezpłatne zajęcia z jogi dla każdego. Dzięki nim nauczysz się, jak lepiej pracować z ciałem i oddechem. Zajęcia będą składać się z ćwiczeń oddechowych, praktyki hatha-jogi oraz głębokiej relaksacji.

Przyjdź i naucz się jak, łatwo możesz:
– poprawić swoje samopoczucie i rozładować napięcie
– zmniejszyć ból kręgosłupa
– wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję
– wprowadzić zdrowe nawyki
– zmniejszyć stres

Ćwicz i wygrywaj! Nagrodę otrzyma każda osoba, która:
– będzie na minimum siedmiu zajęciach,
– przyprowadzi największą liczbę osób.
W Dzień Ojca dla każdego taty – słodki upominek

Weź matę i przyjdź!

Bicie Rekordu Polski w Największej Lekcji Jogi

Termin: sobota 2 lipca 2022, podczas Pikniku z Jogą
Godzina: 10:30 – 13:00
Miejsce: Plac Litewski, Lublin

Wstęp wolny!

Nieważne czy od dawna ćwiczysz jogę, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki na macie. Ważne byś chciał spędzić z nami to aktywne popołudnie przepełnione prostymi asanami, ćwiczeniami oddechowymi oraz kończącą spotkanie sesją relaksacyjną przy muzyce na żywo.

Zabierz ze sobą matę do jogi, rodzinę i przyjaciół. Dla tego kto przyprowadzi ze sobą największa liczbę osób mamy atrakcyjną NAGRODĘ i upominki dla każdego z tej grupy.

Będzie się działo!

Serdecznie zapraszamy wszystkich w sobotę 2 lipca, o godz. 10:30, na Plac Litewski. Będą tam czekać na Was instruktorzy jogi, wegańskie smakołyki, konkursy i koncerty.

Zostań rekordzistą!  Dołącz do wyzwania!

PIKNIK z JOGĄ

Termin: sobota 2 lipca 2022
Godzina: 10:00 – 22:00
Miejsce: Plac Litewski, Lublin

Wstęp wolny!

Planujemy na jeden dzień zamienić Plac Litewski, znajdujący się w samym centrum miasta, w piknikową przestrzeń jogi, relaksu, zabawy, jak również inspiracji do naturalnego i zdrowego życia.

Jeśli chcesz poznać techniki relaksu i wyciszenia, nauczyć się automasażu, pranajamy, akupresury i innych prozdrowotnych aktywności lub po prostu odpocząć od szarej codzienności w przyjemnych, medytacyjnych dźwiękach, to ta impreza jest dla Ciebie.

Na Pikniku z Jogą będzie też możliwość wzięcia udziału w artystycznych warsztatach, na których zrobisz kwiatowe ozdoby do włosów lub kwiatowy makijaż czy tatuaż z henny. Nauczysz się i skosztujesz często nieoczywistych połączeń kuchni roślinnej.

Dla najmłodszych i ich rodziców przygotowaliśmy kreatywną eko strefę pełną pomysłów na kolorową i wesołą zabawę z „darami natury”.

Na koniec dnia zapraszamy na wieczorne koncerty oraz niezwykle poruszający i dotykający serca program ukraińskiego zespołu Atmasfera.

Spędźcie ten dzień razem z nami!

Koncert zespołu Atmasfera

Termin: sobota 2 lipca 2022, na zakończenie Pikniku z Jogą
Godzina: 20:00
Miejsce: Plac Litewski, Lublin

Wstęp wolny!

Występ muzyczny odbędzie się na zakończenie wszystkich organizowanych przez nas wydarzeń podczas Pikniku z Jogą. Jest to ukraiński zespół grający w gatunku world music, yoga music.

Tworzą muzykę o niewyobrażalnej energii i harmonii – taką, która dotyka serca i przynosi ukojenie dla umysłu. Artyści swoimi czarującymi głosami i muzyką przenoszą publiczność w magiczne wymiary i tworzą niezapomnianą atmosferę jedności.

Ich muzyka to subtelne dźwięki, przeplecione emocjami linie melodyczne i finezyjna harmonia pomiędzy głosem, a niecodziennym zestawieniem fletu, harmonium, harfy, djembe, aż po intrygujący ksylofon czy buzuki.

Ten występ będzie z pewnością pełen magii i zapewni niezapomniane wrażenia!

Międzynarodowy Dzień Jogi

W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.

Według N. Modiego
„Joga cieszy się światowym uznaniem tych, którzy chcą żyć bez stresu i decydują się na całościowe podejście do zdrowia … oraz daje … poczucie jedności ze sobą, światem i naturą”.

Uznając wartość, jaką dla społeczeństwa niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.

Międzynarodowy Dzień Jogi

W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.

Według N. Modiego
„Joga cieszy się światowym uznaniem tych, którzy chcą żyć bez stresu i decydują się na całościowe podejście do zdrowia … oraz daje … poczucie jedności ze sobą, światem i naturą”.

Uznając wartość, jaką dla społeczeństwa niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.

DLACZEGO JOGA?

Joga to starożytna nauka, która prowadzi do zdrowia, harmonii, wolności od stresu i niepokoju, uzyskania wewnętrznego spokoju i radości. Nasz festiwal może być dla Ciebie idealną okazją do rozpoczęcia tej wspaniałej przygody, tym bardziej że nie musisz nigdzie wychodzić, wystarczy dostęp do internetu i komputera lub smartfona.

Doświadczenie

W obecnych czasach wzrasta grono osób doceniających głębię i piękno procesu jogi. Dodatkowo coraz więcej osób czerpie z niej inspirację i wewnętrzną siłę.

Harmonia

Liczne korzyści płyną z regularnej praktyki jogi - począwszy od sprawności ciała, przez spokój umysłu, dystans do stresów dnia codziennego i hart ducha, aż do poczucia wewnętrznej satysfakcji i szczęścia.

Lifestyle

Starożytni jogini podkreślali, że joga jest nie tylko najdoskonalszym systemem praktyk, ale i uniwersalnym stylem życia, polecanym dla każdego, niezależnie od wieku czy wewnętrznych przekonań.