LUBLIN JOGA FESTIWAL 2026
Piąta edycja Lublin Joga Festiwalu jest już tuż za rogiem i zapowiada się naprawdę wyjątkowo!
Startujemy 18 czerwca jedenastodniowym, bezpłatnym cyklem zajęć „Joga w Parku”, który z każdym rokiem cieszy się coraz większą popularnością. To doskonała okazja, aby zanurzyć się w świecie jogi, odnaleźć chwilę wytchnienia i doświadczyć jej niezwykłych korzyści dla ciała oraz umysłu.
To jednak dopiero początek naszych wspólnych, jogicznych spotkań! Przez całe lato kontynuować będziemy zajęcia „Joga w Parku” z Kubą, a także zaprosimy Was na inspirujące warsztaty, medytacje oraz wyjątkowe wydarzenia towarzyszące.
Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Wami szczegółowym programem pełnym ruchu, dobrej energii i pięknych spotkań. To będzie czas, który na długo pozostanie w Waszej pamięci!
Serdecznie zapraszamy!
JOGA W PARKU
Termin: 18 – 28 czerwca 2026
Godzina: 18:30 – 20:00
Miejsce: Park Ludowy, wejście od Areny Lublin, pierwsza polana po prawej stronie
Poziom trudności: dla początkujących
Wstęp wolny!
Zapraszamy wszystkie osoby chcące zaprzyjaźnić się z jogą na codzienne zajęcia dzięki, którym nauczysz się jak lepiej pracować z ciałem i oddechem. Spotkania będą składać się z ćwiczeń pranajamy, praktyki hatha-jogi oraz głębokiej relaksacji.
Przyjdź i naucz się jak, łatwo możesz:
– poprawić swoje samopoczucie i rozładować napięcie
– zmniejszyć ból kręgosłupa
– wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję
– wprowadzić zdrowe nawyki
– zmniejszyć stres
Na Jodze w Parku czeka na Ciebie chwila relaksu, ruchu i dobrej energii w otoczeniu natury. Zadbaj o ciało, wycisz umysł i spędź letnie wieczory w inspirującej atmosferze. Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla każdego – bez względu na wiek i poziom zaawansowania.
Odbierz swój karnet
Weź udziału w wyzwaniu, ciesz się swoją wytrwałością i zbierz jak najwięcej pieczątek na swoim karnecie za udział w Jodze każdego dnia. Drobne upominki dla wszystkich wytrwałych uczestników.
Wstęp wolny!
Międzynarodowy Dzień Jogi
W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.
Według N. Modiego
„Joga cieszy się światowym uznaniem tych, którzy chcą żyć bez stresu i decydują się na całościowe podejście do zdrowia … oraz daje … poczucie jedności ze sobą, światem i naturą”.
Uznając wartość, jaką dla społeczeństwa niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.
Międzynarodowy Dzień Jogi
W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.
Według N. Modiego
„Joga cieszy się światowym uznaniem tych, którzy chcą żyć bez stresu i decydują się na całościowe podejście do zdrowia … oraz daje … poczucie jedności ze sobą, światem i naturą”.
Uznając wartość, jaką dla społeczeństwa niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.
DLACZEGO JOGA?
Joga to starożytna nauka, która prowadzi do zdrowia, harmonii, wolności od stresu i niepokoju, uzyskania wewnętrznego spokoju i radości. Nasz festiwal może być dla Ciebie idealną okazją do rozpoczęcia tej wspaniałej przygody, tym bardziej że nie musisz nigdzie wychodzić, wystarczy dostęp do internetu i komputera lub smartfona.
Doświadczenie
W obecnych czasach wzrasta grono osób doceniających głębię i piękno procesu jogi. Dodatkowo coraz więcej osób czerpie z niej inspirację i wewnętrzną siłę.
Harmonia
Liczne korzyści płyną z regularnej praktyki jogi - począwszy od sprawności ciała, przez spokój umysłu, dystans do stresów dnia codziennego i hart ducha, aż do poczucia wewnętrznej satysfakcji i szczęścia.
Lifestyle
Starożytni jogini podkreślali, że joga jest nie tylko najdoskonalszym systemem praktyk, ale i uniwersalnym stylem życia, polecanym dla każdego, niezależnie od wieku czy wewnętrznych przekonań.
