Monika Jankowiak

Doświadczona instruktorka klasycznej hatha jogi z ponad dziesięcioletnim stażem. Jej wyjątkowe i bardzo indywidualne podejście do uczniów sprawia, że zajęcia jogi są zazwyczaj bardzo oblegane i trudno o wolne miejsca. W 2008 roku zdobyła w Australii dyplom instruktora jogi i od tamtej pory dzieli się swoją pasją oraz wiedzą z osobami, które pragną praktykować jogę.

Prowadzi regularne zajęcia jogi w Trondheim w Norwegii. Jest też często zapraszana w charakterze eksperta, na różne jogiczne festiwale i inne wydarzenia.

Magdalena Cieśla

Magdalena Cieśla – Wykładowca, doktorantka na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu– bada wpływ Technik Redukcji Stresu oraz mindfulness na depresję, wypalenie zawodowe, uwagę, pamięć i koncentrację. Redaktor naczelna i twórca ogólnopolskiego dwumiesięcznika o zdrowym stylu życia „Żyj naturalnie”. Autorka książek: „Oczyść ciało i umysł, czyli jak zadbać o swoje zdrowie i zredukować stres”; „Bądź szczęśliwa, czyli 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety”, „Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia”, „Filozofia Reklamy”.  Autorka licznych artykułów psychologicznych, prozdrowotnych i coachingowych. Certyfikowany Trener, Coach, Certyfikowany Trener Stylów Myślenia FRIS i DISC, Terapeuta RTZ, Psychodietetyk, Instruktor jogi. Autorka modelu RRSS (Rozwój i Realizacja Silnych Stron), w którym koncentruje się na odkrywaniu silnych stron, ukrytych zasobów i rozwiązywaniu problemów poprzez ich wzmacnianie. Prezes Fundacji Life Balance, która realizuje programy prewencji depresji i wsparcia zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży m.in. Poznaj depresję, poznaj siebie i Psychoessa- ocalić zdrowie psychiczne młodych. Więcej informacji na stronie www.lifebalance.org.pl

Marichka Kropatnytska

Instruktorka jogi i medytacji, masażystka i muzyk ze Lwowa. Przez 6 lat organizowała i prowadziła festiwal jogi i zdrowego stylu życia LVIV YOGA DAY.

Od ponad 10 lat pomaga ludziom w różnym wieku odnaleźć harmonię ciała, umysłu i duszy poprzez jogę, muzykoterapię, techniki oddechowe i relaksację 🧘🏻

Maja Jasoda Rasińska

Z wykształcenia naturopatka i kinezjolożka. Od 5 lat jest instruktorką medytacji i relaksacji. Prowadzi warsztaty redukcji stresu, muzyczne medytacje, medytacje oczyszczające serce oraz sesje soud healing itp.

Jej pasją jest muzyka, którą wykorzystuje do tworzenia nastrojowej muzyki z mantrami.

Piotr Łakomy

Autorytet i ekspert w dziedzinie jogi, mistrz naturopatii, akupunkturzysta i zielarz w jednej osobie. Nauczyciel jogi z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Zawodowo, z wielkim sukcesem, zajmuje się naturalnymi terapiami opartymi o medycynę wschodu, ajurwedę i medycynę chińską.

Od lat prowadzi m. in. w Lublinie lekcje i warsztaty hatha jogi, medytacji i technik relaksacyjnych, a jego zajęcia zawsze cieszą się dużą popularnością.

Elżbieta Antczak

Temat zdrowia to jej wielka życiowa pasja. Od wielu lat prowadzi Centrum Terapii Naturalnych w Lublinie. Ukończyła biologię na wydziale Biologii i Nauk o Ziemi Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Jest także certyfikowaną elektropunkturzystą metodą Volla i Vega-test.

Bogactwo jej wiedzy i doświadczenia z zakresu naturalnych terapii i metod diagnostycznych, a także chęć pomocy innym, stanowią idealne połączenie. Wykłady Elżbiety pełne są praktycznych porad, zdrowotnych zaleceń, naturalnych receptur.

Jakub Bogdał

Socjolog, masażysta, instruktor jogi. W Lublinie od ponad 3 lat prowadzi m. in. warsztaty medytacji, warsztaty redukcji stresu oraz zajęcia hatha jogi. Wcześniej podobne zajęcia prowadził we Wrocławiu i Warszawie.

Jogę i medytację, które są jego pasją i sposobem na życie, praktykuje od ponad 10 lat. Pomagają mu one na co dzień w kontroli emocji, umysłu i stresu.

Interesuje się Ajurwedą i naturalnymi metodami leczenia.

Katarzyna Tuszewska

Jest magistrem fizjoterapii i od wielu lat praktykuje oraz uczy innych jak stosować techniki hatha jogi.

Łączy ze sobą współczesną naukę oraz ćwiczenia i mądrość jogi klasycznej. Przekazując jak regularna praktyka jogi poprawia nasz komfort życia. Zajęcia, które prowadzi są odpowiedzią na potrzeby współczesnego człowieka.

Fascynuje ją to, jak działa nasze ciało, dlatego podczas praktyki dużo mówi i tłumaczy.

Bartosz Cierniak

Bartek zajmuję się jogą i medytacją od ponad 5 lat. Nie są to dla niego tylko ćwiczenia fizyczne, ale cały jogiczny styl życia, który od lat regularnie stosuje. Dzieli się tym również z ludźmi w różnych częściach świata np. w Norwegii, w Niemczech i w Polsce.

Prowadząc zajęcia z hatha jogi Bartek, skupia się przede wszystkim na tym, aby każdy uczestnik odczuł indywidualnie rezultaty stosowanych technik i mógł samodzielnie je później praktykować. Pokazuje On jak dzięki temu można osiągnąć w życiu harmonię, spokój i zdrowie, a w codziennych obowiązkach skupić na tym co istotne w życiu. Na dodatek wszystko przyprawiając dużą dawką uśmiechu i życzliwości.